産後の骨盤ベルト。厳選ベスト4。

骨盤ベルトって高い物から安い物まで、
そして種類、メーカーかなりの種類が販売されていて、
一体何を選んで良いのか迷子になりません?

私も産後は効果があるものが分からず、
効果がどんなもんなのか3種類ぐらい購入してしまいましたよ。

そんな迷子にならない為にも、骨盤ベルトの種類と、
骨盤ベルトのメリット、デメリットをご紹介していきます。

まず選び方としてサイズですね。
試着できれば良いのですができない場合に備えて自分のサイズを
図ってからお店に向かうと良いでしょう。

ただ出産前に購入する人も少なくありませんよね。
その場合は産後その時に購入した骨盤ベルトが入るのか心配になりますね。

産前に購入する場合は、
妊娠中の体重がどれだけ増加したか見てみましょう。
妊娠前より10kg以内であれば妊娠前のサイズで大丈夫だと思います。
妊娠前より10kg以上体重増加していれば、妊娠前のサイズより
1つサイズが大きい物を購入するとちょうど良いと思います。

でもこの場合失敗する可能性もあるので、
出来れば産後に購入することをお勧めします。
産院などでも売っている所が多いようなので一度確認しておくのも
手ですよ。

では沢山の種類の中からどんなものを購入すれば良いのでしょう。

私のお勧めとしてはなるべく細い骨盤ベルトをお勧めします。

太めの骨盤ベルトだと産後すぐ使いたくてもお腹にあたってしまって、
使えない場合があります。

産後1ヵ月はまだ子宮が大きい状態で、お腹がポッコリ出ています。
太い骨盤ベルトだと、お腹を圧迫してしまう事があるんですね。
そうすると骨盤ベルトで子宮を圧迫してしまい、
子宮脱や尿漏れなどに悩まされることになってしまう可能性が
あります。
なので出産した直後から使いたい人には尚更、
細い骨盤ベルトを選んでほしいです。

 

 

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『ワコール産前産後兼用骨盤ベルト』

こちらは名前の通り、妊娠中も、産後も使えるベルトです。
楽天の骨盤ベルトではランキング1位でした。
・メリット
一番は妊娠中でも産後でも使えるのはとても機能が良いですよね。
そして気になる産後のお腹の圧迫もベルトの前の部分が
細いので圧迫の心配もありませんし、メッシュ素材なので、
通気性は抜群で装着していてもさほど目立ちません。

・デメリット
全体的に薄いつくりなのでサポートする力が弱い。
ずれやすい。
お値段は骨盤ベルトにしては高めです。

 

 

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『トコちゃんベルト』
トコちゃんベルトも長年人気がありますね。
私も購入したことがあるのですが、装着方法など、しっかりと説明
してくれる冊子もついているのでとてもわかりやすかったです。
・メリット
装着方法が丁寧に説明されている。
妊娠中から使用出来る。
恥骨痛、腰痛など用途によって選べることが出来る。

・デメリット
ずれやすい
使用していくと骨盤ベルトの前の部分が曲がってきてしまう。
装着方法が丁寧に記載されているが正直面倒くさい。そもそも
装着方法通りにやってみたが合っているかわからない。
お値段もけっこうお高め。

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『ローズマダム ママスタイル 骨盤ベルト』
こちらの商品は助産師さんもお勧めするベルトです。
・メリット
メッシュ素材なので通気性が良いです。
二重マジックテープで締めるので、締まっている感覚がすごい。
妊娠中も使用出来ます。

・デメリット
トコちゃんベルトやワコールに比べるとお値段は安いですが、
市販のものと比べるとちょっと悩むお値段です。

 

 

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『骨盤矯正ベルト』
こちらの形も購入したことがあります。
レースなのでデザインはとても可愛いです。
・メリット
素材が下着の様でで、とても着け心地が良いです。
上下Wで骨盤を支えてくれるのでずれません。
薄手の素材なのでアウターにも響かない
お値段がお手頃。

・デメリット
前ホックなので着脱が手間。
少し幅が太めなので産後すぐの人は位置を注意しないといけません。
お腹にかからないように。帝王切開の人は特に注意して下さい。
伸縮性があるので締め付け感がないのは良いのですが、
骨盤を締めるのには少し時間がかかるようです。

 

 

 

形としてはだいたいこの4種類ぐらいの物が多いです。
この中では骨盤矯正ベルトよりも太いベルトは産後すぐは避けた方が
無難だと思います。
もちろん理由はお腹にあたるから、産後すぐは使えません。

私のお勧めは骨盤矯正ベルト。
お値段もお手頃で着けている感覚があまりないので窮屈感がなかったです。
ただちゃんと骨盤が締まっているのか少し心配になる部分はありました。

ちゃんと締まっているって実感できるのは
『ローズマダム ママスタイル 骨盤ベルト』
ですね。
このタイプは産院でも扱っている場所もあるぐらいなので、
本当に助産師さんのお墨付きですよ。

以上、
骨盤ベルトをご紹介しました。
少しでも参考になってくれればと思います。

 

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